紅茶的功效與作用禁忌百度百科

紅茶的功效與作用：

1. 具有提神醒腦的效果，改善疲勞；

2. 有助於消化，促進食慾；

3. 有抗氧化作用，對於延緩衰老和預防癌症起一定作用；

4. 有一定的降壓、降血脂、減肥作用；

5. 有清熱解毒、消炎止痛等功效，有一定的防治感冒的作用；

6. 緩解壓力、緩解焦慮等心理作用。

紅茶的禁忌：

1. 尿酸高、痛風患者不宜多喝紅茶；

2. 患有胃病、肝病、貧血等疾病的人，應減少或不喝紅茶；

3. 紅茶中的咖啡因和茶鹼過多，對於心臟病患者和兒童應慎重飲用；

4. 維生素C含量較少，與含大量鐵元素的食物同時食用會影響鐵的吸收；

5. 孕婦忌飲濃茶，尤其是孕早期，以免影響胎兒發育。