蘇打水加檸檬有什麼作用

蘇打水加檸檬的作用有以下幾點：

1. 幫助消化：蘇打水具有鹼性，可中和胃酸，緩解胃酸過多引起的消化不良、胃灼熱等症狀。檸檬中的檸檬酸可促進胃酸分泌，有助於消化。

2. 補充電解質：蘇打水含有鈉、鉀等電解質，可以補充身體所需的水分和電解質，有助於預防脫水。

3. 排除體內廢物：蘇打水可促進尿液的酸化，增加尿液產生，有助於排除體內廢物和異物。

4. 消除口腔異味：蘇打水加檸檬有一定的清潔作用，可幫助去除口腔中的異味，保持口氣清新。

需要注意的是，蘇打水和檸檬都具有一定的酸鹼性，過量飲用有可能影響身體的酸鹼平衡，因此適量飲用為宜。如果有消化系統疾病或其他健康問題，請在使用前諮詢醫生或專業人士的建議。