營養鱸魚湯的做法 怎樣做營養鱸魚湯
來源:時尚少女範 1.82W
1、食材:鱸魚適量、生薑少許、蔥少許。
2、先將鱸魚洗淨,切塊,放碗裡備用。生薑切片備用。
3、將油鍋燒熱,將生薑先放進鍋裡炸一下,再倒入剛才切好的鱸魚。
4、然後,用鏟子翻炒鱸魚,片刻後,倒入開水,加點鹽巴。
5、然後,蓋上鍋蓋煮一會兒,5分鐘後,開啟鍋蓋開水變白即可。
6、開啟鍋蓋後,再煮一會兒,可以用筷子試試魚肉熟了沒有,再加入點蔥,加入味精即可起鍋。
1、食材:鱸魚適量、生薑少許、蔥少許。
2、先將鱸魚洗淨,切塊,放碗裡備用。生薑切片備用。
3、將油鍋燒熱,將生薑先放進鍋裡炸一下,再倒入剛才切好的鱸魚。
4、然後,用鏟子翻炒鱸魚,片刻後,倒入開水,加點鹽巴。
5、然後,蓋上鍋蓋煮一會兒,5分鐘後,開啟鍋蓋開水變白即可。
6、開啟鍋蓋後,再煮一會兒,可以用筷子試試魚肉熟了沒有,再加入點蔥,加入味精即可起鍋。