冬瓜和胡蘿蔔能一起燉排骨嗎 冬瓜和胡蘿蔔能不能一起燉排骨

1、冬瓜排骨紅蘿蔔是可以一起煮湯的。

2、屬於很好的飲食搭配，對人體健康有益，沒有什麼害處。冬瓜具有祛溼利尿消腫解暑的作用，排骨含有豐富的蛋白質和氨基酸，含有一定量的脂肪，而紅蘿蔔裡的維生素A需要油脂才更容易吸收，同時冬瓜排骨性涼，而紅蘿蔔溫補，因此，三者一起煮湯是非常合適的。