空腹吃火龍果好嗎早上 空腹吃火龍果好不好

1、早上空腹的時候是可以吃火龍果的，但是不能吃太多，吃少量的火龍果就可以。因為火龍果性偏寒量，如果攝入過多，並且空腹的時候吃，就會引起拉肚子，會刺激胃腸道，所以最好是適量的吃。

2、火龍果富含多種維生素和纖維素，是很好的一種水果，臨床上很多人可以用它來通便潤腸，起到治療便祕的作用。當然，火龍果如果飯後半小時到一小時吃可能會更好，這樣對胃腸道的刺激會更小，也不會引起拉肚子。