早上起來空腹吃什麼水果好 空腹能吃水果嗎

1、首先不建議在早晨空腹吃水果。

2、因為本身在早晨的腸胃蠕動和消化能力比較弱，如果在早上空腹吃水果的話會對腸胃產生刺激性，長期服用會影響腸胃健康問題。

3、也會對本身有腸胃疾病的患者增加更大的胃部負擔，引發出現胃酸增多，或者是引發出現胃病發作的情況。