上火吃什麼 上火牙疼吃什麼好

1、飲食清淡

2、服用藥物

3、冰糖煮梨

4、看牙醫

5、吃降火的東西

方法/步驟

飲食清淡 如果經常因為上火牙疼，那一定要在平日的飲食上加以注意，不要吃辛辣的東西、油炸的東西，比如辣椒、芥末、油條等，這些東西特別容易導致上火牙疼，一定要忍住。

服用藥物 可以去藥店或者診所，請藥店銷售人員或者醫生開一些可以降火的藥，比如黃解毒片之類的。另外，板藍根也可以起到清熱解毒的作用，也可以喝一些。

冰糖煮梨 可以多吃一些能夠幫助敗火的東西，比如可以喝冰糖煮梨，方法很簡單，只要把梨去皮去核，然後切塊，再加入冰糖，放到鍋內隔水蒸熟就行了，效果不錯的。

看牙醫 上火引起牙疼其實只是一個表面的症狀，實際上真正的原因還是牙齒發生疾病了，比如得了蛀牙，要不然再上火也不會導致牙疼的，所以還是應該去看牙醫，對牙齒疾病做出治療，這才能真正解決上火牙疼的問題。

吃降火的東西 可以煮綠豆湯喝，取適量綠豆、甘草，加入適量水煮熟後吃，每天吃兩次。連吃幾天一般就可以很好的敗火了，另外，很多水果也可以降火，比如柚子、火龍果、梨、香蕉等。