白蘿蔔生吃的功效 生吃白蘿蔔的功效

生吃白蘿蔔具有以下作用：

1、白蘿蔔具有很強通氣功能，進入胃腸道內可以促進胃腸道的蠕動。

2、生津止渴：將白蘿蔔洗淨去皮後榨汁，加適量冰糖引用，具有生津止渴的作用。需要注意的是，白蘿蔔屬於辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。