胎菊一次泡幾朵一天泡幾次 胎菊一次沖茶使用的數量

1、胎菊一次泡3-4朵左右即可，用胎菊泡茶時，不要超過5朵，對於低血壓的人來說，最好不要超過3朵，避免引起不好的效果。胎菊放水浸泡後，花骨朵都是呈緊閉的狀態，這樣能更好的儲存香氣。

2、胎菊是杭白菊未開放的花苞，也叫做柑菊，屬於一種養生珍品，比較的稀少，功效也比較好。胎菊含有多種營養元素，提高身體內的一些細胞的活性，提高身體免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用，可以美容養顏，延緩衰老。同時，胎菊有養肝護肝、清熱去火、護目、降血壓的功效。

3、但胎菊在使用中需注意，部分女性存在宮寒情況，常會出現月經不調、月經量少等症狀，此類人群不建議使用胎菊，會加重其體內寒氣，不利於女性健康。