做蛋黃泥怎麼做 蛋黃泥的做法

1、雞蛋小心放入鍋，加入適量冷水沒過雞蛋，開中火煮15分鐘（一次多煮幾個可以在上班之前做早餐吃）。

2、煮熟後撈出放入冷水中降溫3分鐘。

3、剝殼取出蛋黃，放入消毒的容器裡。用湯匙碾碎再加適量開水稀釋拌勻即可。

4、四個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，每天可適量增加奶粉或米糊，還應新增富含鐵的食物，蛋黃就是最好的選擇，補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。每次可從1/8個開始，逐漸增加到一個。還可以喂少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。