來姨媽可以吃桔子嗎

來姨媽期間是可以吃桔子的。桔子含有豐富的維生素C和纖維，有助於增強免疫力和促進消化系統健康。然而，有些女性在姨媽期間可能對某些食物敏感，包括柑橘類水果，可能會引起胃部不適或加重經痛症狀。因此，如果你對桔子或其他食物敏感，或者有任何疑問，請諮詢醫生或專業的營養師。