男人常喝五寶茶危害

1. 骨質疏鬆：五寶茶中的多酚類物質，會與鈣離子結合，降低鈣的吸收效率，長期喝五寶茶可能會引起骨質疏鬆。

2. 消化不良：五寶茶因為茶類成分多，容易引起消化不良、胃腸不適、噁心、嘔吐等症狀。

3. 睡眠質量下降：五寶茶中含有較高的咖啡因和其他促進神經系統興奮的物質，過量飲用容易導致失眠和睡眠質量下降。

4. 對心臟不好：五寶茶中的黃芪等中藥成分，雖然有調節血脂、血壓等好處，但相應含有的一些刺激性物質對心臟不利，短期內持續飲用易使心臟負荷增加。

5. 肝損傷：五寶茶中的中藥成分雖然有一定保肝作用，但因為茶中成分糖類含量較高，大量飲用時也容易對肝臟造成負擔。