喝一年普洱茶會瘦二十斤嗎

喝普洱茶可能有助於減輕體重，但要一年時間才能瘦二十斤是不太可能的。普洱茶具有提高代謝、促進脂肪分解和降低膽固醇等作用，但要想達到減重的效果，還需要配合合理的飲食和運動。同時，普洱茶也有一定的副作用，如妨礙人體對鐵、鋅等元素的吸收，所以要適量飲用。