燉什麼湯有營養 怎麼燉湯

1、排骨衝淨後冷水下鍋。

2、燒開後撇去浮沫。

3、撈出排骨衝淨後放進電壓力鍋，加入料酒、薑片、大料和適量水壓20分鐘。以上步驟都在前一天晚上睡覺前搞定。

4、將排骨連湯倒入湯鍋。

5、燒開後放入玉米和胡蘿蔔，玉米是煮熟的哦。

6、鮮蘑撕成條放進去。

7、待胡蘿蔔和鮮蘑煮爛以後，加入西紅柿稍煮一會兒。

8、最後加鹽調味，撒入蔥花即可。