兒童瘦肉燉湯的做法 營養燉湯簡單做
來源:時尚少女範 4.85K
1、食材:瘦肉;枸杞子。
2、燉鍋裡的水要是涼水,不建議用熱水;
3、將瘦肉洗淨切薄片;建議用裡脊肉燉湯;
4、將瘦肉放入 鍋裡;
5、蓋上鍋蓋,按下燉煮鍵開始燉煮;
6、一直燉煮到湯汁變色;加入枸杞子繼續燉3-5分鐘。
7、加入少量的鹽,翻攪後即可食用。
1、食材:瘦肉;枸杞子。
2、燉鍋裡的水要是涼水,不建議用熱水;
3、將瘦肉洗淨切薄片;建議用裡脊肉燉湯;
4、將瘦肉放入 鍋裡;
5、蓋上鍋蓋,按下燉煮鍵開始燉煮;
6、一直燉煮到湯汁變色;加入枸杞子繼續燉3-5分鐘。
7、加入少量的鹽,翻攪後即可食用。