蘋果山藥可以一起吃嗎 蘋果山藥能不能一起吃

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蘋果山藥可以一起吃嗎 蘋果山藥能不能一起吃

1、山藥和蘋果中含有豐富的維生素和礦物質,山藥和蘋果可以一起吃。

2、山藥和蘋果可以一起煮粥吃有很高的營養價值。山藥中還含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,山藥中含有多種營養素,有滋腎益精的作用,對於遺精,婦女白帶多,小便頻數,也有很好的效果。

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