紅花通經益膚粥的做法 紅花通經益膚粥怎麼做

1、材料：紅花3克、當歸10克、丹蔘15克、糯米100克、砂糖30克。

2、糯米洗淨，用清水浸泡1小時。

3、將紅花、當歸、丹蔘一起放入沙鍋中，用水煎2次，取藥汁備用。

4、糯米置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，武火煮沸轉文火煨成粥，加砂糖拌勻即可。