隔夜飯菜能吃嗎 常吃隔夜飯好嗎

1、隔夜飯可以吃，但是隔夜的飯需在冰箱中儲存，且吃之前需充分進行加熱，以免吃壞肚子，導致腹痛腹瀉等症狀。

2、常吃隔夜飯會導致腸胃系統受到損傷，且隔夜飯經過二次加熱後營養成分會出現損失，因此儘量避免吃剩飯。