皮皮蝦不能和什麼一起吃 不適合和皮皮蝦同時吃的食物

1、不能和維生素C含量高食物吃。皮皮蝦是甲殼類食物，這類食物一般都是含有五價砷的，和維生素C含量高食物一起吃可能會生成三價砷的砒霜，雖然達不到中毒的閾值，但對肝臟也有損傷。常見的維生素C含量高的食物有：西紅柿，獼猴桃，維生素C片等。

2、不能和高蛋白食物一起吃。皮皮蝦屬於高蛋白食物，自身含有的蛋白質佔20%左右，高蛋白食物食用之後對胃腸的消化功能有一定的要求，一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應，因此，避免皮皮蝦和高蛋白食物一起吃。常見的高蛋白食物：動物肉，雞蛋，牛奶，豆製品以及蛋白粉沖劑等。

3、不能和寒性食物一起吃。皮皮蝦是寒性的食物，吃了之後可能會導致身體寒氣重，如果和寒性的食物一起吃，這樣會加重情況，容易出現腹瀉。常見的寒性食物：秋葵，小米，綠豆，鴨肉，西紅柿，黃瓜等。