春天喝什麼茶疏肝理氣

來源:時尚少女範 1.2W

春天疏肝理氣喝什麼茶,可以選擇以下四種茶:

春天喝什麼茶疏肝理氣

1. 檸檬草茶:檸檬草具有清熱化溼、疏肝理氣的功效,適合春季因溼邪侵襲而導致的胸悶、頭痛、四肢痠痛等不適。

2. 紅棗茶:紅棗富含多種維生素和礦物質,具有益氣養血、調理肝臟的作用,適合春季因肝氣鬱結而導致的疏洩不暢、情緒低落等問題。

3. 玫瑰花茶:玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理氣的功效,可以緩解因肝氣鬱結而導致的經期不調、情緒煩躁等問題。

4. 菊花茶:菊花有清肝明目、解酒和降火的作用,在春季可以幫助疏肝理氣,緩解因肝氣鬱結而引起的頭痛、口苦等症狀。

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