疏肝理氣健脾祛溼的茶

以下是一些有助於疏肝理氣、健脾祛溼的茶：

1. 陳皮茶：將幹陳皮泡水喝，具有健脾消食、疏肝理氣、解鬱寬胸的功效。

2. 桂枝茶：將桂枝泡水喝，有疏肝解鬱、溫陽通絡、散寒止痛的作用。

3. 紅棗茶：將紅棗泡水喝，有健脾益氣、補血養顏的功效。

4. 香橙皮茶：將香橙皮乾燥研成粉後泡水喝，有疏肝理氣、祛溼利尿的作用。

5. 茯苓茶：將茯苓煮水喝，可調節脾胃功能，有輕微的利尿和消腫作用，還有滋陰、清熱、安神的功效。