幹荷葉泡水能長期喝嗎

幹荷葉泡水可以長期喝，但需要適量。荷葉中含有豐富的營養物質，如維生素、礦物質以及多種活性成分，具有清熱解毒、去溼利水、降血壓、降血糖等功效。適量飲用有益身體健康，但過量飲用也會對身體造成負擔。建議每次飲用不超過兩杯。