桂圓紅棗茶枸杞的功效與作用

1. 補益益氣：桂圓紅棗茶枸杞富含多種維生素和礦物質，能夠補充氣血，增強體質，提高免疫力。適用於體弱、氣血不足、疲勞等人群。

2. 寧神安眠：桂圓紅棗茶枸杞中的枸杞含有豐富的多種氨基酸和生物鹼，可以調節神經系統、促進血液迴圈，增強睡眠質量，適用於失眠、焦慮、情緒不穩等人群。

3. 潤肺養胃：桂圓紅棗茶中的桂圓能夠潤肺養胃，緩解乾咳、咽喉疼痛、胃腸不適等症狀，適用於乾燥型咳嗽、胃腸不適、口乾舌燥等人群。

4. 抗氧化：桂圓紅棗茶枸杞中的維生素C、E等抗氧化物質能夠有效抗氧化，延緩細胞老化，預防心腦血管疾病、肝病等慢性疾病。

5. 改善血液迴圈：桂圓紅棗茶中的紅棗富含鐵質，能夠刺激血液生成，促進血液迴圈，預防貧血等病症。

6. 調節腸道功能：桂圓紅棗茶中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便祕等腸胃問題。