香蕉皮要怎麼吃 香蕉皮的幾種吃法介紹

1、香蕉皮煎水喝是它最正確的吃法之一，在需要的時候可以把新鮮香蕉皮洗淨，以後去掉它底部的蒂，再把它切成段狀，直接放在乾淨的砂鍋中，加入適量清水和少量白糖一起煎煮，煮好以後取出飲用，得到的湯汁能吸收香蕉皮中的豐富營養，而且能保護人類心血管，並能預防中風。

2、火炭母是一種中藥菜，人們在吃香蕉皮時，可以把火炭母放進去一起煮，在煮的時候放適量紅糖調味，煮好以後取出湯汁飲用，能讓人體吸收豐富營養，並能清熱解毒，能讓人類口腔潰瘍和口舌生瘡的症狀很快減輕。

3、把香蕉皮放在火上烤熟以後再吃也是它的正確吃法，在需要的時候可以準備新鮮的香蕉，直接把它放在火上慢慢烤，烤的香蕉皮表面微微發黑以後，再把香蕉皮和香蕉果肉一起吃下去，這樣能潤腸通便也能讓人們出現的痔瘡腫痛儘快減輕。