素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些

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素炒豇豆的做法大全 素炒豇豆的做法大全有哪些

1、素炒豇豆角

(1)豇豆300g,二條椒1根,生薑少量,大蒜3瓣,大蔥少量,食鹽適量,生抽適量,雞精少量,味精少量,植物油適量。

(2)豇豆去頭、去尾,用清水洗2-3遍,瀝乾水分。切成段。生薑、大蔥切成碎末。大蒜切成薄片。二條椒切成小段。

(3)炒鍋放適量植物油,燒熱。放入蔥、姜,翻炒出香味,撈出。

(4)放入豇豆,大火炒5-7下,改中火,慢慢翻炒。

(5)待豇豆變軟後,加入二條椒、生抽、鹽,及炒過的蔥薑末,繼續翻炒約3分鐘。

(6)加入大蒜,翻炒2-3下,關火,加雞精、味精,拌勻。關火,出鍋。

2、素炒豇豆角二

(1)豇豆、花椒、蔥、鹽、生抽、蠔油、雞精。

(2)自己種的豇豆洗淨切段。鍋中水開加一勺鹽和一勺油。下入豇豆焯水撈出。

(3)過涼水備用。起鍋燒油放花椒和蔥炒香。

(4)下入豇豆翻炒均勻。加適量生抽和蠔油翻炒均勻。加鹽翻炒均勻。鍋前放雞精翻炒均勻即可。

3、素炒豇豆角三

(1)豇豆250克,紅辣椒1個,蒜瓣2瓣,玉米油1勺,食鹽2小勺,味精少許。

(2)豇豆洗淨,切長度約2CM左右的小段。紅椒、蒜頭切碎塊。

(3)將豇豆倒入盆中,加2小勺食鹽。抓勻醃製10分鐘左右。倒出醃製過程中產生的鹽水。開大火鍋燒熱,倒油,放蒜泥爆香。

(4)倒入紅椒碎。倒豇豆入鍋,開火爆炒。變色後大約爆炒2~3分鐘,撒少許味精關火即可。

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