炕鍋羊肉的做法 炕鍋羊肉怎麼做

1、所需材料:羊腿肉：600克、土豆：4個（中等大小）、青辣椒：4-5個、洋蔥：1個、蒜：5瓣、老薑：1塊、黃豆醬：1大勺、辣椒末：適量、孜然粉：適量、黑胡椒末：適量、鹽：適量。

2、羊肉切塊，不要切太小了；

3、羊肉加入拍爛的老薑，煮1個半小時左右，撈起熟羊肉待用。另外蒜切片，洋蔥切片，青椒也切滾刀；

4、土豆切厚片，用平底鍋分批次煎炸，煎炸至用筷子剛好可以戳穿，取出待用；

5、鍋中留些油，下蒜片和洋蔥炒變色；

6、下羊肉，加入黃豆醬、辣椒末、孜然末、黑胡椒末，翻炒幾分鐘；

7、加入青椒，再炒均勻；加入煎炸好的土豆，翻炒均勻，可以再撒些辣椒末、孜然末，加重味道，撒適量的鹽，炒均勻就可以出鍋了。