糖尿病人最忌什麼水果

糖尿病患者需要避免過多攝入高糖水果，尤其是那些含糖量較高的水果。以下是一些糖尿病患者最好避免或限制攝入的水果：

1. 榴蓮：榴蓮含有較高的糖分和碳水化合物，糖尿病患者最好少量或不吃。

2. 葡萄和葡萄乾：葡萄和葡萄乾都含有高糖分，糖尿病患者應限制攝入。

3. 臺灣鳳梨：臺灣鳳梨的糖分較高，建議糖尿病患者少量食用。

4. 芒果：芒果含有相對較高的糖分和碳水化合物，糖尿病患者應控制攝入量。

5. 桑椹：桑椹含糖量較高，糖尿病患者最好少量食用。

然而，對於糖尿病患者來說，並非所有水果都要完全避免。低糖水果如蘋果、橙子、草莓、蔓越莓、藍莓等可以適度食用，並根據個體情況和血糖控制進行調整。最好在與醫生或營養師進行諮詢後確定適合的水果攝入量。