利於減肥的茶

1. 綠茶：綠茶中含有豐富的兒茶素、咖啡因和茶多酚等物質，可以促進代謝，幫助脂肪燃燒，減少脂肪的積累。

2. 普洱茶：普洱茶對於減肥有一定的幫助，可以分解脂肪，而且有助於調節血脂和膽固醇。

3. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶等，可以提高新陳代謝，消除體內毒素，減輕水腫和浮腫。

4. 烏龍茶：烏龍茶中含有優質的茶多酚和咖啡鹼，可以促進脂肪燃燒，特別適合喜歡吃油膩食物的人。

5. 決明子茶：可以降低體內脂肪含量，促進消化，減少油脂的吸收，消除水腫。

6. 薄荷茶：薄荷茶可以刺激消化系統，促進脂肪的分解，同時還可以減少胃部膨脹和腸胃不適。