龍井茶的功效與作用禁忌症

龍井茶具有以下的功效與作用：

1. 幫助消化：龍井茶中含有豐富的茶多酚，能夠刺激腸胃蠕動，促進消化，緩解消化不良和胃寒等症狀。

2. 降脂減肥：龍井茶中含有豐富的兒茶素和咖啡鹼等成分，能夠促進脂肪分解和代謝，幫助減肥、降低血脂。

3. 抗氧化：龍井茶中含有大量的茶多酚，能夠清除自由基，抗氧化，延緩衰老。

4. 提神醒腦：龍井茶中的咖啡鹼能夠刺激中樞神經系統，增強人體的警覺性和注意力，提高思維和記憶能力。

5. 養顏美容：龍井茶中含有不少的維生素和氨基酸，有助於滋養面板，保持面板的光澤和彈性。

龍井茶的禁忌症：

1. 龍井茶中含有咖啡鹼成分，過度飲用可能會導致頭昏、心悸等不適症狀。

2. 龍井茶含有茶多酚，過度飲用會對肝臟造成一定的負擔，不宜長期大量飲用。

3. 龍井茶中含有草酸和嘌呤等成分，不宜用於腎結石、痛風等患者。