胡蘿蔔榨汁要煮熟嗎 胡蘿蔔榨汁要不要煮熟

1、胡蘿蔔榨汁是不需要煮熟的，可以直接用新鮮的胡蘿蔔壓榨而成。這樣沒有經過高溫烹飪的胡蘿蔔中的維生素c沒有受到破壞，營養價值更加豐富。

2、攝入人體之後不但可以促進腸道蠕動，而且可以美白面板，加速顏面部位色素沉著的代謝，而且具有養肝明目、降低血糖、降低血脂的作用，可以輔助治療高血壓和糖尿病。但是脾胃虛弱的人群不建議喝的特別多，防止造成腹脹現象。