保護嗓子長期喝什麼茶 保護嗓子長期喝什麼茶呢

1、保護嗓子可以用金銀花，麥冬或者胖大海泡水喝。

2、主要的保護嗓子的方式，除了使用藥物泡水喝，代茶飲之外，要注意發音方式和避免區域性因素的刺激，比如避免高溫的工作和生活環境，避免空氣中較多的粉塵刺激，避免菸酒的攝入，同時要注意不要大喊大叫，頻繁的，不恰當的用聲，同時也要注意增強機體免疫力，避免反覆的急性的咽喉炎的發作。