醪糟早上吃還是晚上吃 醪糟早上吃好還是晚上吃好

1、建議晚上吃，醪糟的主要原料是糯米發酵而成的，對腸胃好，可以幫助我們消化，同時醪糟有豐富的維生素，喝了以後可以補氣養血，睡前吃點醪糟可以幫助我們改善睡眠。

2、早上宜吃清單食物，忌菸酒等刺激性食物。醪糟具有暖胃活血，美容養顏，便於消化等功能。

3、腸胃不好可以吃醪糟的，但是患有糖尿病的人不能吃醪糟，患有胃病的人不能吃醪糟，駕駛員不能吃醪糟，對酒精過敏者不可食用。

4、如果腸胃不舒服，這種情況一定要及時到正規的醫院檢查並及時治療。