末伏適宜吃羊肉嗎 末伏是否適宜吃羊肉

1、末伏適宜吃羊肉；

2、伏天氣溫高，易出汗，消耗要比其他季節大得多，羊肉能及時有效地補充體內的消耗；另外，伏天吃羊肉，再伴以喝燒酒，食後全身大汗淋漓，藉此可驅散積熱。

3、伏羊節是中華傳統美食節日，於每年傳統農曆初伏之日開始，至末伏結束，持續一個月。