吃生蠔可以喝酸奶嗎 生蠔可以和酸奶一起食用嗎

1、吃生蠔可以喝酸奶，但需要少喝。因為生蠔與酸奶都容易刺激胃腸道黏膜，如果吃得太多，就容易引起腹瀉、腹脹等消化不良症狀，對身體不利。

2、生蠔與酸奶中都含有蛋白質等營養物質，二者無任何衝突，所以吃生蠔可以適量喝酸奶，但需避免喝得太多，以免對胃腸道造成刺激。如果已經出現胃腸不適症狀，如腹脹、腹痛等，可以適量喝熱水幫助減輕症狀，也可以對腹部進行熱敷。建議吃生蠔時儘量將生蠔煮熟，可在一定程度上減少對胃腸道的刺激，避免誘發腹瀉。此外，喝酸奶時也建議喝常溫酸奶。

3、對於部分胃腸道功能較弱的人群而言，建議吃生蠔後間隔一段時間再喝酸奶，以免出現腹瀉症狀。