皮蛋瘦肉粥下火嗎 皮蛋瘦肉粥吃了會上火嗎

1、皮蛋瘦肉粥可以輔助下火。

2、皮蛋又稱變蛋，屬於藥食同源的食物，皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋以及瘦肉所煮成的粥。皮蛋的性質偏涼，能夠起到一定清涼明目的作用，還能夠滋陰清肺，對於改善上火所引起的咽喉腫痛能夠起到輔助作用。皮蛋瘦肉粥也屬於比較清淡的食物，不具有刺激性，不會給病情帶來不利影響，能夠補充身體所需要的營養成分。因此，在上火期間是可以吃皮蛋瘦肉粥的，有利於病情的恢復，可以清熱降火。

3、上火可能是由於過多吃一些發物以及油膩食物引起的，如洋蔥、辣椒、海鮮、炸雞、烤串等，還有可能是因為長期熬夜導致的，容易引起咽喉疼痛或者牙痛等情況。如果不是特別嚴重，可以採取飲食調理的方法進行改善，能夠使病情逐漸恢復。