月經期間可以拉頭髮嗎 當心引起痛經

月經期間可以拉頭髮嗎？對於這點，相信有不少妹子是表示很疑惑的。嚴格來講，月經是不可以拉頭髮的，因為拉頭髮不僅會很容易受涼，還會導致月經不調的現象。

很多女性對於自己的月經都不是很重視，就算是出現月經提前或者是延後，大家也覺得是習以為常。其實不然，月經週期和月經量都是反映身體健康的一個重要體現。如果忽視的話，或許往後就會出現更大的毛病。現實生活中，有不少女性都是抱著僥倖的心態，覺得婦科疾病不會降臨到我頭上。這是很多人通病。那麼，女性在月經期間拉頭髮，真的可以嗎？

對於這點，小編有必要更大家解說一下。月經期間是女性的特別階段，在這個期間，女性的身體會因為月經的緣故導致免疫力下降，身體會時不時的出現腰痛，手腳無力，腹部隱痛等現象，嚴重的時候還會頭暈。如果這個期間去拉頭髮的話，損傷髮質不說，還會引起頭部受涼，內分泌失調，從而間接導致月經出現經血量多或者是子宮疼痛。

那麼，月經期間要注意哪些事項呢？

1、做好清理工作

在月經期間，排出的經血是很容易引起細菌滋生的，因此，為你不影響子宮的健康，大家在月經期間要做好區域性的清理工作。衛生巾更是要定期更換，以免出現陰部瘙癢的現象。

2、多吃一些溫性的食物

女性來月經較為忌諱的就是寒冷，一旦身體受涼就很容易引起痛經或者是月經紊亂。所以，建議大家除了要多保暖以外，還可以多吃一些溫性的食物，比如牛肉、桂圓、紅棗、雞肉等等，有助於子宮的健康。