月經期間可以喝紅糖水嗎 月經期間可以喝紅糖水

1、月經期間可以喝紅糖水。紅糖裡面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力，這個時候喝紅糖水，對於月經的順暢也有很好的調節作用，比如加快血液迴圈，活絡血氣，減少疼痛的作用等等。

2、月經喝紅糖水可以讓身體變暖，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血的作用，在月經期間，每天保證一杯紅糖水，女性的氣色就比較好。