減脂能吃咖哩嗎 減脂可以吃咖哩麼

1、減脂是可以適量的吃咖哩的。大部分咖哩的味道是辛辣的，在日常生活中吃咖哩可以促進人的新陳代謝，通過排汗、發熱等反應加速能量的消耗，還可以加快血液迴圈。

2、咖哩能夠增加人的食慾，而且吃咖哩容易上火，所以要適當的吃，吃咖哩後要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。減肥期間還應該多做一些有氧運動比如跑步、慢走、游泳等。