苦杏仁吃多了會怎麼樣 苦杏仁吃多了會中毒嗎

1、苦杏仁吃多了對身體傷害性很大，可能會導致中毒症狀的出現。杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。

2、生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便祕很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。