苦杏仁的正確吃法 苦杏仁做法

1、苦杏仁15克、川貝或者平貝10克，雪梨一個或兩個。又或者瘦肉。

2、把南北杏打碎，川貝也打碎，雪梨去心切片或者瘦肉切片，然後一起放進鍋裡用文火（中火）煲二十至二十五分鐘左右，即可。然後倒出來，倒的時候可以過濾一下，因為只需要喝湯就可以，不需要吃其它的。