牛奶和石榴能同吃嗎 牛奶可以和石榴一起吃嗎

1、牛奶和石榴不能同吃。

2、牛奶裡面的營養成分比較豐富，而且它裡面含有的蛋白質比較多，所以喝牛奶的時候儘量不要和石榴在一起，石榴屬於含酸較多的水果不能和牛奶同吃。

3、因為水果中都含有豐富的果酸，與牛奶同吃後，牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快，消化吸收比較因難，所以應在喝牛奶一小時以後再吃。