肚子疼是怎麼回事 你知道如何應對嗎

健康問題很重要，每一個人都會有大大小小的疾病在身，這些疾病開始的時候並沒有什麼明顯症狀，但日積月累就會造成大的疾病。肚子疼就分為多種狀況，你是哪一種呢？

一般來說女士的體質較寒，所以也會經常出現風溼和關節疼痛的毛病，但是更為常見的還是肚子痛。肚子痛其實分為很多種，不僅僅是例假期間會疼，平時也會由於各種原因導致肚子疼。你如果不是在例假前後肚子疼的話，就要在飲食和活動中找原因了。比如說著涼或者是吃了涼的食物，這些常見的導致肚子疼的原因想必大家都知道，所以一定要注意。

還有很多原因會導致肚子疼，比如說運動、食用冰糕、久坐。這些現象看似平常，一旦導致肚子疼就會很難熬。根據不同的致病因素就會有不同的治療方案，你如果離醫院很遠的話，自己在家就能對自己進行一個診療和治療。

首先就是運動，如果你在沒有進行運動之前的拉伸動作，或者是剛吃完飯就去做劇烈運動，那就很容易造成肚子疼的假象。這種疼痛不同於其它因素導致的肚子疼，這是那種像是韌帶拉傷以後的疼痛，並且每走一步就會疼痛一下。這時候你就需要慢慢走起來，不要再繼續劇烈運動，很快就好了。

其次就是食物導致的肚子疼，這種情況算是比較常見的了。我們很喜歡在反季節的時候吃一些給自己的味蕾帶來衝擊的食物。就像很多年輕人，他們喜歡在夏天吃火鍋，還喜歡在冬天的時候吃雪糕。這就很容易導致肚子不適，因此肚子疼就會隨之而來，嚴重的還會拉肚子，甚至是腸胃炎。

這種情況發生之後，不要盲目吃藥，要根據肚子疼的程度來接受不同的治療方案。如果是輕微的疼痛的話，喝點熱水就會好很多，但如果自己不能解決的話，要及時找大夫治療。

很多人都不知道，久坐會成疾。這是有一定的科學依據的，因為我們的內臟都在上半身，持久堆積會有一定的垂重感，對內臟的發育和保養不利。除此之外，還會導致你呼吸不順暢，神經緊張，所以一定的運動還是很重要的。

還有一件很重要的事情就是孕婦的肚子疼，這就不同於一般的疼痛了。因為孕婦的身體狀況不是正常的身體機能之內的事情了，而肚子疼就更加需要重視起來，還要根據不同的狀況來確定不同的治療方案。

如果孕婦的肚子是隱隱作痛的話，很可能是先兆流產，這種情況很容易發生，所以要特別重視。尤其是在前幾個月，每一位準媽媽都要對自己進行細心的呵護，不能著涼或者是吃錯東西。

但孕婦也有一般的疼痛，就是胎兒在發育的那種疼痛，這種疼痛感像是若有若無的感受。如果不能明顯區分這種疼和先兆流產的疼，就要進行進一步的檢查，切記不要輕舉妄動，自己亂吃藥更是不能允許的。

好好保護自己的腸胃，無疑是對自己的一種責任，只要將胃護好，我們才能享受這世間上的美食。一旦腸胃出現問題大家要好好對待，不能長期亂吃東西。