香蕉皮泡水喝的功效 這幾個作用你是否知道
香蕉大家生活中經常會吃的種水果，多數人都會把香蕉皮剝下來扔掉，但是香蕉皮是可以泡水喝，而且用香蕉皮泡水喝對人類身體有多種好處，下面為大家安利一下這樣喝的功效。
香蕉是很受歡迎的一種水果，它美味的同時又可以促進排便，當然香蕉必須是熟的才有這樣的效果。與此同時，香蕉皮也有不少好處，從簡單的製作方法來說，就用它來泡水喝都可以治療身體上的一些小問題。
⒈治療面板瘙癢
皮膚髮癢可能是過敏，也可能是真菌感染，還有可能是體內的細菌導致的面板瘙癢，而用香蕉皮泡水喝治療的就是體內的細菌，因為香蕉皮含有一些抗菌物質，它可以抑制一些真菌的繁衍，從而達到治療面板瘙癢的效果。
⒉保護視力
眼睛是我們心靈的窗戶，觀察萬物和領悟萬物都離不開眼睛，想保護眼睛就要注重視力，尤其實在生長期，我們的視力是很容易變動的，稍不注意就會視力下降，只有到了大學期間，我們的視力才會逐漸穩定下來。香蕉皮中含有胡蘿蔔素和葉黃素，它們對視力有營養作用，所以說，平常我們吃胡蘿蔔是有用處的，用香蕉皮泡水也起到一定作用的，可以適當的喝。
⒊調節情緒
一個人的情緒不好不只是歸類於個人的脾氣，還與自身的身體狀況有關，有時候大家可能覺得情緒不對是自己脾氣不好，其實不盡然，可能是因為體內的激素不平衡導致的。
香蕉皮中含有維生素和其他的微量元素，它們能平衡體內的微量物質，使你的情緒受到調節，各種不良症狀就會逐漸消失。當然，在生活飲食方面，我們要注意清淡，這樣也是可以調節情緒的。
⒋治口腔潰瘍
口腔潰瘍是很常見的，可能是因為上火，也可能是因為陰虛，還有其他原因有待考究。在中醫裡，香蕉皮是很好的中藥，搭配其他藥物用於各種治療。平常簡單的香蕉皮泡水也是有益處的，口腔潰瘍就可以，可以幫助我們下火，如果再搭配一些紅糖的話，效果就更不錯了。有時候上火就不需要亂買藥吃，用香蕉皮泡水可能就會有你意想不到的效果。
⒌治高血壓
由於現在社會的發展高血壓不只是發生在老年人了，年輕人也逐漸患有，這不僅與飲食有關，還與休息有關。那平時可以香蕉皮泡水喝來調理一下。香蕉皮裡含有的微量元素也不少，對身體的一些調節是挺有作用的。如果想更降血壓有效果，可以拿香蕉皮煎湯喝，這樣利用得就比較徹底。如果血壓實在太高，還是要配合藥物調理，不容忽視，否則後果不堪設想。
香蕉是很受歡迎的一類水果，它不但美味，而且還可以通便，但很多人都不知道香蕉皮的作用，都是吃完就扔，這樣是很浪費的，要知道香蕉皮可以用來護理面板，又可以用來泡水喝，益處多多。
通過以上科普，想必大家對它都有所瞭解了吧，以後大家吃完香蕉後可以保留香蕉皮，用於各個方面，其他水果也一樣，有很多都是果實和皮都有作用的，不要過於浪費。
