冬瓜裙帶菜湯可以晚上喝嗎 每天晚上吃冬瓜海帶湯可以嗎

1、冬瓜裙帶菜湯可以晚上喝。

2、海帶湯可以清熱降暑，夏天的時候服用，另外它可以降脂減肥，但是每天都喝的話，可能會出現營養物質的不均衡，建議可以適量喝，但也不用每天都喝。

3、海帶中含有大量的纖維素，纖維素能推動腸道的蠕動，有利於清除腸道內的廢物和毒素，而冬瓜含有多種維生素、礦物質，還含有大量的膳食纖維，能促進胃腸功能，有利於食物的消化，常喝冬瓜海帶湯能緩解便祕症狀。