月經期吃花生的好處 月經期還應該注意什麼

1、花生還有很多這個礦物質，維生素經期吃還有這個補血的作用。

2、月經期還應該注意什麼：要注意經期衛生,每日清洗外陰並注意從前往後洗,一般不必使用肥皂.要選用乾淨,柔軟的衛生巾。要注意保暖,不用冷水洗浴。要避免劇烈運動,注意休息,保持心情愉快.