橘子和玉米能一起吃嗎 橘子和玉米可不可以一起吃呢

1、橘子和玉米能一起吃。

2、從食物的性味及營養成分上來看，橘子性涼，富含水分、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素，而玉米性平，含有纖維素、澱粉、維生素、蛋白質、以及碘、鉀等多種微量元素，兩者的性味之間互不衝突，營養成分之間也互不衝突，因此可以同食。

3、橘子的果酸、糖類成分含量很是豐富，而玉米富含膳食纖維、澱粉，而兩者屬於不同種類的食物，含有各自不同的營養素，食用具有一定的互補作用，可以為機體許多重要臟器增加所必需營養素。