喝枸杞可以減肥嗎 喝枸杞能不能減肥呢

1、喝枸杞不可以減肥，枸杞沒有減肥的效果，所以達不到減肥的目的。

2、枸杞具有滋肝補腎的功效，常用於緩解虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、失眠多夢、神疲乏力、面色蒼白、舌紅少苔等肝腎不足的症狀。

3、同時還具有明目的功效，能夠改善視物模糊、目昏多淚等症狀，長期喝枸杞能夠提高自身的免疫力，還能夠起到補氣血的作用，預防疾病的出現，但是並不能達到減肥的效果。