香蕉與什麼不能一起吃禁忌 香蕉的飲食禁忌

來源:時尚少女範 1.8W
香蕉與什麼不能一起吃禁忌 香蕉的飲食禁忌

1、香蕉一般情況不能和芋頭、酸奶、降壓藥、喹諾酮類的抗菌藥物、保鉀利尿藥等食物一起吃,否則會產生不良反應。

2、芋頭:香蕉屬於比較常見的一種水果,不僅營養豐富,而且裡面的纖維素比較多,能夠起到通腸潤便的作用,但是香蕉在食用過程有一項的注意事項和禁忌,香蕉不能和芋頭一起吃,芋頭裡面含有豐富的B族維生素、胡蘿蔔素等營養素,芋頭屬於澱粉比較高的食物,香蕉和芋頭都易產生飽腹感。芋頭裡面還含有皁角甙,會和香蕉裡面的營養物質發生副作用,如果一起吃會增加腸胃負擔,芋頭也屬於易產生氣體食物,香蕉和芋頭食用過量還會造成腹脹、腹瀉的症狀。

3、酸奶:酸奶裡面有大量的乳酸菌,而且性質寒涼,香蕉屬於通腸潤便的水果,香蕉和酸奶一起食用會促進腸道的蠕動能力,從而引起腸道不適感,脾胃虛弱的患者吃香蕉和酸奶很有可能會增加腸胃的不適感,還會容易引起胃酸分泌過多。

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