草莓幹有營養嗎 草莓乾的營養價值高不高呢

1、草莓幹有營養。

2、草莓幹中含有天然果糖、果酸、膳食纖維以及果膠等，能夠促進胃腸蠕動，改善胃腸功能，具有潤腸通便的作用。

3、草莓幹含有胡蘿蔔素，是合成維生素A的重要物質，可以緩解眼乾以及眼疲勞，改善夜盲症的症狀。

4、草莓幹含有大量的糖分，建議糖尿病患者禁食。