檸檬茶功效不簡單 懂得這些小毛病不用去醫院

檸檬是眾多水果當中含有維生素C相對較高的一種，但是檸檬的口感卻讓很多人都對它望而卻步。其實檸檬這種水果不需要直接食用，用於泡茶也是非常不錯的選擇。

檸檬泡茶除了口感好很多之外，還有很多與眾不同的功效和作用。如果經常飲用檸檬片泡水，不但可以補充vc，還能預防一些潛在的疾病。那麼今天我們就來帶大家瞭解一下檸檬片泡水的功效和用法，希望可以讓更多的朋友懂得檸檬片的妙用。

檸檬茶功效之一：減肥。檸檬的減肥功效是不容忽視的，因為檸檬中含有一種能讓人減輕食慾的物質。所以每天早中晚飯前喝上一杯檸檬茶，就能讓需要減肥的朋友們對飯菜不感到那麼親近，所以這種方法可以用於減肥。

檸檬茶功效之二：預防結石。結石其實就是人身體裡一種類似於水垢的沉積物，這種物質痣鹼性的。所以經常喝檸檬茶，檸檬中的酸性物質就能將這些沉積的汙垢分解。只要每天上午喝一杯或者兩杯檸檬茶，就能有效預防結石的形成。

檸檬茶功效之三：和胃健脾。檸檬能健脾，所以每天適量的和一些檸檬茶能助消化還能開胃。但是在沖泡檸檬茶的時候要加入適當的蜂蜜，因為蜂蜜可以淡化酸性過重的口感。不過檸檬茶雖然能健胃，但是如果喝多太多，也會引起反酸。

以上就是檸檬茶的功效作用和用法，希望大家都能對這個天然的養生好水果有一個正確的認知。在飯後感到飽腹時，或者身體不調舒服的時候。沖泡一杯酸甜適口的檸檬茶然後細細品嚐，是讓自己的腸胃減輕負擔的好方法。